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Semana 25 do programa básico.

Meia guarda: Aqui o aluno aprenderá, os conceitos básicos e os fundamentos, nos vídeos os professores e alunos poderão identificar e aprimorar os fundamentos desta posição.


Abaixo confira os dois vídeos! E bons treinos.





Abaixo confira os vídeos das posições, aproveite e já se inscreva na página, curta e compatilhe.





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